本書是一本對在校大學生進行創新創業思維訓練和外語類專業創新實踐的指導用書。本書分為理論篇與實踐篇。理論篇從創新創業價值與創新思維方法兩個方面，讓學生對創新創業具有理論認知。實踐篇將外語專業知識與技能和創新創業有機融合，從外語專業為切入點，以培養學生創新精神、提升創新創業能力為本位，以項目或比賽任務為主線，以項目負責人或參賽者的視角指導學生進行操作。實踐篇分為5大部分： 賽任務為主線，以項目負責人或參賽者的視角指導學生進行操作。實踐篇分為5大部分：大學生創新創業項目、大學生創新創業類競賽（“互聯網 +”“挑戰杯”）、一般外 大學生創新創業項目、大學生創新創業類競賽（“互聯網 +”“挑戰杯”）、一般外語類競賽（演講、寫作、閱讀、辯論）、商務英語類競賽、英語翻譯類競賽，幾乎涵蓋外語專業學生所有的創新創業及學科競賽類活動。每章又按照“認知、理解、操練”分為三個板塊：帶領學生認知相關項目或比賽，幫助學生解讀參加相關項目或比賽的要求，指導學生掌握相關項目或比賽的技巧和分析典型案例。


本書既可以作為普通高等院校外語專業指導學生創新創業與學科競賽等課程的教材，也可供有志于提高創新創業以及外語各項技能和競賽技巧的學習者自學或訓練參考。