《健美運動》是一本專為高校體育課程設計的系統性教材，內容涵蓋健美運動的起源、發展、科學訓練方法、解剖生理原理、營養與康復、運動損傷處理、競賽規則、裁判員選材與培訓、指導員選材與培訓、裁判法等全方位知識。本書以理論與實踐結合為核心，旨在幫助學生掌握健美運動的基本原理與實操技能，提升身體素質，培養健康審美觀念。教材結合國內外最新研究成果，強調科學性、實用性和時代性，適合本科大學生、健身愛好者及專業教練使用。