學業、事業、人生的成功，主要靠健康良好的心理素質。而較高的能力水平，又是其中的首要心理素質。什么是能力？能力是怎樣形成的？成功需要哪些能力？怎樣開發自己走向成功必備的能力？在本書中我們將一起探討這些有關成功的心理奧秘。主要內容有：能力的概述、開發你的觀察力、開發你的記憶力、開發你的思維能力、開發的你的想象力、開發你的特殊能力、培養你的注意力、能力自我測試。本書通過能力形成的科學規律的闡述，介紹能力開發的科學途徑和方法，密切結合青少年能力開發的實際需要，提供可供操作的建議，以及能力自我測試的方法。
　　本書以青少年為主要讀者對象，兼顧家長和教師。