本書主要為全國周培源大學生力學競賽輔導和實踐教學而編寫。書中內容緊扣全國周培源大學生力學競賽考試大綱，分理論力學和材料力學兩部分，每部分由基本問題、綜合問題和建模問題三大模塊組成。其中，基本問題適合于碩士研究生入學考試選用，綜合問題和建模問題適用于力學競賽輔導，且建模問題也適用于實踐教學。建模問題是本書不同于其他經典教輔的一大特色，在力學建模中力求反映力學問題的科學性、趣味性與實踐性。
　　本書可作為理工科基礎力學競賽的輔導教材和大學生報考碩士研究生的復習資料，也可供理工科基礎力學任課教師作為備課選題、競賽輔導及實踐教學參考。