為了幫助大學(xué)生更好地進(jìn)行球類運動學(xué)習(xí)和鍛煉，我們特意編寫了本書。本書主要包括理論與實踐兩部分內(nèi)容，理論部分具體內(nèi)容有：大學(xué)生球類運動的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)基礎(chǔ)以及與大學(xué)生健康的關(guān)系；大學(xué)生球類運動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；大學(xué)生球類運動營養(yǎng)保健知識；大學(xué)生球類運動訓(xùn)練的相關(guān)理論知識；大學(xué)生球類運動的發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；實踐部分：分別對大學(xué)生足球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運動的基本知識、技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練以及競賽規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)介紹；常見的幾種大學(xué)生傳統(tǒng)球類運動；常見的幾種大學(xué)生時尚球類運動；對學(xué)生沙灘足球和排球運動的基本知識、技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練以及基本規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)介紹?！　　?br />　　本書語言簡潔，內(nèi)容系統(tǒng)全面，結(jié)構(gòu)清晰明了，理論與實踐有機結(jié)合，具有較強的指導(dǎo)性、教育性。除此之外，本書的很多知識點都是當(dāng)前最新的，因此，較強的時代性是本書的主要特點。