本書用通俗的語言、鮮活的案例、生動的故事來演繹大學生的喜怒哀樂，以自己的實際經驗和大量的理論基礎為支撐對大學生的心理、教育、成長方面進行分析探究。在體例安排上，每篇文章的正文前呈現一個實例或一段故事，以此來激活讀者的先前經驗，喚起讀者探究正文的興趣。本書適合作為師范院校大學生的心理輔導書，也可以作為師范院校教師的參考書。