作者通過對很多大學生的學習和生活的細心觀察和與他們的親密接觸，發現他們很多人的寢室書架上或床上大都缺少愛不釋手的、戀人似的，既能幫助青春勵志，又能提升紳士淑女修為，還能幫助學業規劃的枕邊書。當然，這并不是他們不愛看書，而是身邊缺乏具有針對性的、能讓他們一口氣讀下去的、類似心靈雞湯的青春勵志規劃書。全書圖文并茂，色彩明亮，主題思想新穎別致，共分九個篇章，每一章節的結構充分考慮了大學生們的讀書習慣和特點，分別由主題思想、意境圖、圖解、正文、經典案例、小貼士等環節構成，書風清新雅致，易讀易帶，對口實用，是大學生們不可多得的一本提升修為的青春勵志及學業規劃枕邊書。