本書是在對高校民族傳統(tǒng)體育進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，并借鑒參考了諸多學者的相關研究，是關于民族傳統(tǒng)體育的科學成果。本書有關理論方面的研究主要包括民族傳統(tǒng)體育理論知識、學校教育與民族傳統(tǒng)體育教育學、高校民族傳統(tǒng)體育教學理論與方法；有關技能與發(fā)展的研究主要有武術技能與發(fā)展、養(yǎng)生功法技能與發(fā)展、傳統(tǒng)球類技能與發(fā)展以及民間民俗項目技能與發(fā)展。此外，本書還在文化軟實力視角下對高校民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展進行了創(chuàng)新性的研究。本書集科學性、系統(tǒng)性、實用性、時代性等特征于一體，語言準確，結構體系完整，對于推動高校民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展具有重要的價值與意義，是一本值得學習研究的著作。