本書是在對大眾體育進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，并借鑒參考了諸多學者的相關研究，是關于大眾體育發展的科學成果。本書首先對大眾體育的基本理論進行了分析，接著對大眾體育的多元發展進行了全面的探討，分別對社區體育、家庭體育、休閑體育、保健體育、健身健美體育這五個維度的大眾體育進行了深入的研究。最后，則對不同人群參與大眾體育的理論與發展進行了研究，包括兒童少年、青年、中老年、女性、殘障人群等的大眾體育。本書集科學性、系統性、實用性、時代性等特征于一體，知識性強，理論研究科學嚴謹，語言準確，章節劃分得體，結構體系完整，理論與實踐高度結合，對于推動大眾體育的發展具有重要的價值與意義，是一本值得學習研究的著作。