本書從淺處入手介紹莊子和《莊子》，便于人們對莊子及《莊子》建立直觀的印象，引起人們對莊子的興趣，解除“莊學難治”的畏難心理，同時增強人們研讀《莊子》的信心。本書分為上、中、下三篇，上篇為莊子素描，以通俗的語言和人們易接受的講故事的形式展開，使人們能夠接近莊子，對莊子及《莊子》形成比較立體而非抽象的感知；中篇為莊子的思想體系要覽，是在上篇的基礎上，從十八個方面介紹《莊子》的主要思想體系，需要有一定興趣和耐心研讀，如果上編能夠成功建立起讀者對莊子的立體感知和研讀莊子的興趣，就能夠順利將中篇讀下去；下篇為感想與雜談，是作者結合實際談的一些讀《莊子》的體會，共二十余則，比較接地氣，也容易引起讀者共鳴。本書與以往的莊學研究著作不同，作者以非常通俗的方式與讀者分享莊子和《莊子》研究的心得，其中有一些獨到的見解，對于人們在生活、工作中調整自己的心態有所裨益。這也是學習《莊子》的目的之一。本書可作為《莊子》的入門讀物。