本書圍繞表演的基本理論與訓練進行總結和分析，共八章，分為上篇和下篇，系統地將表演的學習與實踐、理論與創作融為一體。上篇對表演的基本理論進行了綜述，然后詳盡地介紹了演員表演創作素質，包括解放身體、七力四感、表演元素、無實物練習；下篇對演員所需具備的能力進行分析，包括即興戲劇、學會行動與組織、觀察生活和體驗生活、教學小品。本書內容不僅涉及表演基礎訓練的理論知識，還給出了具體的訓練方法。


本書基礎性與實用性強，為本科、高職等高等院校學生、表演初學者及戲劇愛好者的基礎訓練提供了一定的借鑒。