本書以黑龍江省的高職大學生的職業發展為脈絡主線，詳細闡述了探索自我與職業的方式方法，旨在激發大學生的內在動力，塑造個人競爭優勢，并且積極地應對職業生涯發展過程中所遭遇的挫折與挑戰。同時，還闡述了如何依據國家發展戰略，特別是參照黑龍江省地區的發展規劃，來規劃自身職業生涯。
全書共包含七章內容，分別為 ：了解職業生涯規劃、熟悉高職生活、探索職業世界、覺察自我成長、學會決策方法、準備求職就業以及描繪生涯藍圖。大學生職業發展這一主題貫穿全書，系統地梳理了高職院校大學生職業發展的完整過程，解讀了高職院校大學生所面臨的職業發展環境，并且針對如何樹立科學的職業價值觀、構建職業理想展開了論述，從而助力高職院校大學生尋覓到自我成長的關鍵要素，不斷提升與完善自我，為畢業求職就業奠定堅實的基礎。
本書從黑龍江省高等職業院校大學生職業發展與就業指導的實際需求出發進行編寫，具備較強的指導意義。