在人生的旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰。

　　我們常聽人說：“在人生的旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰。”但現代的俗人每天忙碌得如陀螺打轉，又有多少人曾放慢腳步，注意身旁美好的事物呢？俗人腦子里裝的盡是排得密密麻麻的行程表，整日為工作煩心，還要被烏煙瘴氣的交通搞得頭頂冒煙，在這種情況下，他們幾乎忘了身旁還有他人存在。

　　再者，對許多俗人來說，紅塵滾滾，充滿著無數的誘惑和欲望。為了那些欲念、誘惑，仿佛有做不完的事，要拼命地學習、工作和進取才行。就這樣，一天又一天，一年復一年，生活一直很匆忙。不停地奔波、拼命工作，卻永無止境，如同奔跑在一條圓形的跑道上———總想著“再堅持一下就到終點了”，實際上卻怎么也找不到起點，也永遠沒有終點。于是，人就不再成其為生活的人，已經變成了工作的機器———似乎只需要持續地工作就行了。

　　而造成俗人這種經常性精神緊張的原因，主要源于自身定力的缺乏。俗人還不習慣松弛大腦，總是把注意力放在“下一步該做什么”上：進餐時，似乎忘記了佳肴的美味，卻一味琢磨著“將會上什么甜食？”甜食端上餐桌后，又開始考慮晚餐后“晚上該做什么？”晚上又思索周末的安排。

　　下班后，俗人帶著一身的疲憊回到家中，不是躺下休息片刻，而是立即打開電視查看股票信息；拿起話筒與人通話談論第二天的工作安排；翻書開始閱讀；或是開始打掃衛生……他們真的是害怕“浪費掉”哪怕只是一分鐘的時間，似乎時間并不屬于自己，似乎總是在為將來而生活，為幻想中的美好前景而生活。

　　一個人應當每天都要安排好自我放松的時間，讓身心得到休息，一般20分鐘即可，如心情過度緊張，可酌情延長。每隔一段時間和愛人討論一下家務事。促膝談心不僅能增進夫婦感情，消除不必要的誤會，也可以及時發現問題，妥善解決。不要看描寫暴力行為的電影電視。最好多看喜劇，聽聽音樂，保持心情愉快。工作未完之前，不要給自己一再加碼，因為工作超出自己能承擔的限度，最容易讓人心煩意亂。鄰里之間要團結和睦。多聊聊天，友好待人，就可以為自己創造一個愉快的環境。

　　（景摘自《為什么是俗人》劉登閣著／中國水利水電出版社出版）