第一次婦女運動爆發后，婦女們自發組織起來，打破傳統意義上的理想女性形象對女性造成的孤立和沉默。她們紛紛樹立了新形象，開辟新領域，開展新事業，創立新世界。本書以參加自信訓練的幾千名學員所取得的經驗為基礎，提供了女人重塑自我找回自信的新方法。當你能夠自如運用有效的自信技巧時，不用再咬鉛筆頭，你會遠離焦慮，任何時候你都能學會傾聽，活在巨人的肩膀，你敢說“我一定行！”