情緒爆發(fā)和衣食住行一樣是我們每個人都會遇到的常見情形。當面對怒不可遏、悲痛欲絕、情緒低落的朋友、家人、同事時，我們都希望能伸出援助之手，然而不適當?shù)姆绞椒椒ú粌H不會起到幫助作用，反而可能推波助瀾。本書針對每種情緒爆發(fā)，分析了其生理和心理原因，給出了一系列的幫組方法和治療手段，具有極強的參考價值和指導(dǎo)性。