“學(xué)霸”之所以擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，一定是因?yàn)樽鰧?duì)了一些事情，這些事情包括堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)心態(tài)、行之有效的學(xué)習(xí)方法和邏輯清晰的思維模式等。作者相信，每一個(gè)普通人都有成為“學(xué)霸”的可能，而如何進(jìn)行高效學(xué)習(xí)正是本書所要探討的核心內(nèi)容。
本書共8章，第1~2章探討了如何成為學(xué)習(xí)力很強(qiáng)的人;第3章詳細(xì)介紹了諸如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、時(shí)間塊學(xué)習(xí)法、間隔重復(fù)學(xué)習(xí)法等各種高效學(xué)習(xí)方法;第4~5章討論了專注和心流的相關(guān)理論，長(zhǎng)時(shí)間高效學(xué)習(xí)不僅要管理分心物，更要休息和睡眠的支撐;第6章介紹了訓(xùn)練記憶力的方法，記憶力可以通過科學(xué)訓(xùn)練逐步加強(qiáng);第7章介紹了自學(xué)的相關(guān)工具和高效筆記法，為讀者提供了管理知識(shí)的方法;第8章則討論了跨學(xué)科的多元思維模型對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
本書旨在探討適合大多數(shù)人的學(xué)習(xí)理論，有學(xué)習(xí)需求的廣大讀者皆可閱讀，尤其適合想提高學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)效率，以及對(duì)學(xué)習(xí)方法感興趣的讀者閱讀。